Науковці кажуть, що 70% імунітету людини формується у кишківнику, тому важливо правильно харчуватися. Нутриціолог Анастасія Голобородько розповіла, у яких продуктів міститься велика кількість пребіотиків. Ця їжа допоможе регулювати мікрофлору.

Лимон — це один з найуніверсальніших фруктів. Його додають у напої та різноманітні страви. Є декілька способів, як можна використовувати цитрусовий на кухні. Він стане помічником кожної господині.

Вішаки для одягу є у кожному домі, вони суттєво облегшують життя.

Військові ЗСУ вперше проходитимуть навчання у Норвегії. Вони будуть охоплювати влучну стрільбу, командне управління та медичну підготовку.

Ви теж з ранку себе деякий час відчуваєте млявим і втомленим? Тоді спробуйте трохи змінити свої звички.

З'явилися нові подробиці документального фільму Netflix «Памела, історія кохання», який вийде 31 січня.

Печиво на кефірі – проста, але дуже смачна домашня випічка.

Більшість вже в курсі, що сидячий спосіб життя та неправильне харчування скорочують життя. Однак є ціла низка звичок, які позиціонуються як здорові, не будучи такими. Ось три з них. 

Голлівудський актор Бред Пітт виглядав помітно молодшим та схудлим, возз'єднавшись з Джорджем Клуні на знімальному майданчику нового трилера «Вовки».

В москві мобілізований 25-річний михайло наклав на себе руки в останній день відпустки перед поверненням на війну.