Як смачно приготувати куряче філе з овочами для вечері за 15 хвилин: простий рецепт

Куряче філе – ідеальний продукт для приготування швидких та легких страв для обіду та вечері. Ще його можна додавати до салатів, робити відбивні, котлети, закуски у вигляді паштетів, а також готувати запіканки, пироги.

Кулінарка Поліна поділилася в Instagram рецептом курячого філе з овочами, спеціями та соєвим соусом.

Інгредієнти:

• куряче філе
• кабачок
• цибулька
• грибочки
• солодкий перчик
• томати
• імбир – 1 ч. л.
• копчена паприка – 1 ч. л.
• соєвий соус – 80 мл
• мед – 1 ст. л.

Спосіб приготування:

1. Філе наріжте на невеликі шматочки та обсмажте на добре розігрітій сковороді.

2. Додайте цибулю і смажте ще 10 хвилин.

3. Поріжте всі овочі та додайте їх у філе.

4. Заправте соєвим соусом, тертим імбиром, копченою паприкою та медом, добре перемішайте та накрийте кришкою. Готуйте 15-20 хвилин на середньому вогні.