Вчені з'ясували, звідки беруться нічні кошмари

Вчені відстежили неврологічну основу нічних кошмарів, підібравшись до суті поганих снів.

У ході дослідження вчені зосередилися на аналізі того, яка частина мозку відповідає за генерування почуття гніву у сплячих людей.

Дослідники будили людей, коли перебували у фазі швидкого сну, що з сновидіннями. У учасників, які повідомляли про те, що вони відчували гнів під час сновидінь, спостерігалася підвищена нейронна активність у правій частині лобової кори мозку: це вказує на те, що ця частина мозку відповідає за погані сни.

«Ми демонструємо, що люди, у яких під час фази швидкого сну та вечірнього неспання спостерігається велика фронтальна альфа-асиметрія, частіше зазнають гніву у своїх сновидіннях. Таким чином, фронтальна альфа-асиметрія може відображати здатність до регуляції емоцій не лише під час пробудження, а й тоді, коли людина перебуває у стані сну», - йдеться у дослідженні.

Вчені припускають, що отримана інформація підтримує теорії, згідно з якими сновидіння – реалістична симуляція життя під час неспання.