Вчені дізналися причину кошмарних снів

Вчені з Великобританії, Швеції та Фінляндії з’ясували, чому людині іноді сняться кошмарні сни.

Група вчених вирішила проаналізувати мозок людини під час сну. В результаті з’ясувалося, що кошмари з’являються під час дисбалансу між двома областями мозку. Що не менш важливо, головним моментом у появі кошмарних снів є фронтальна альфа асиметрія, при якій специфічний різновид мозкової активності є більш високою лише в одній половині мозку.

До таких висновків вчені прийшли після досліджень областей мозку 17 добровольців. У них проводився аналіз до і після сну. Дослідники проводили спостереження за тим, як мозок контролює емоції під час гніву в момент перегляду снів. 

Вчені вважають, що знижена активність мозку може призводити до більшої кількості кошмарів під час сну. Простіше кажучи, чим більше активізується ліва частка мозку, тим вища ймовірність неприємних сновидінь. Вчені сподіваються, що ці дослідження допоможуть у розробці лікарських препаратів.