Психіатр перерахував ознаки кризи середнього віку у чоловіків

Після настання 35 років чоловіки можуть відчувати особливе відчуття незадоволеності життям, так звану кризу середнього віку.

Про те, якими ознаками може виявлятись подібна криза у чоловіків, розповів в інтерв’ю психіатр Артем Толоконін. За словами медика, представники мужньої статі в такий період зазнають переоцінки цінностей та рефлексії з приводу свого стилю життя, своєї реалізації. До того ж чоловіки починають обтяжуватись перспективою старіння, переживають через втрату молодості.

Однією з ознак кризи середнього віку, таким чином, стає погіршення емоційного стану – пригніченість або, навпаки, агресивність, скептичне сприйняття світу. Звідси ж з’являється почуття роздратування та постійного невдоволення.

Чоловіки починають знецінювати роботу, сімейні стосунки та себе, що може призвести до депресії.

У цей переломний момент чоловіки можуть приймати рішення про розлучення чи вступати в нові відносини, з підвищеною увагою ставляться до свого зовнішнього вигляду, можуть робити імпульсивні вчинки. За словами лікаря, чоловіки мають звертатися до фахівців, щоб без втрат пережити складний період.