Почему ночью нужно отключать мобильный телефон: советы врача

Для многих мобильный телефон постоянный спутник, с которым они не расстаются ни днем, ни ночью.

Эксперты советуют хотя на ночь выключать гаджеты или относить их в другую комнату.

Есть несколько веских причин, чтобы отключить мобильный:

Выключение устройства приводит к закрытию фоновых процессов, удалению ненужных данных и перезапуску приложений. Регулярное выключение гарантирует, что мобильный телефон будет работать быстро и без сбоев.

Зарядка в выключенном состоянии защищает аккумулятор и тем самым продлевает срок его службы.
Вывод очевиден — регулярное отключение продлевает срок службы вашего мобильного телефона.

А для тех, кто использует свой мобильный телефон в качестве будильника, это тоже не повод оставлять его включенным на ночь. Вместо этого стоит потратить небольшие деньги на будильник.