Медики назвали ознаки виснаження організму

ОСНОВНОЮ ОЗНАКОЮ ВВАЖАЄТЬСЯ "МОЗКОВИЙ ТУМАН".

Однією із стандартних ознак патологічного виснаження організму від втоми є зміни у настрої. Найчастіше вони знаходять вираження у тривожності, відстороненості та депресії. Людина також має стривожити втому, яка не минає навіть після повноцінного сну.

Як повідомила виданню британський дієтолог Кларисса Ленхерр, основною ознакою виснаження вважається неможливість зосередитись. «Мозковий туман» заважає людині думати та міркувати.

Про проблеми організму можуть сигналізувати різкі коливання ваги і натомість перевтоми. Суха і тьмяна шкіра також може стати причиною занепокоєння. За словами Ленхерр, британські та нідерландські вчені довели, що на зниження уваги та когнітивних здібностей можуть впливати запальні процеси, що потай протікають в організмі.

Розвитку синдрому хронічної втоми можуть сприяти порушення в роботі імунної системи, нестача йоду або захворювання щитовидної залози.