Медики назвали метод терапії, який різко знижує потяг до спиртного

КОРОТКИЙ ЦИКЛ ВПРАВ ЗНАЧНО ЗНИЗИВ ПОТЯГ ДО АЛКОГОЛЮ.

Вважається, що потяг до алкоголю є життєво важливим чинником виникнення та збереження зловживання алкоголем. Однак мало що відомо про його потенційних модераторів, і існує кілька заходів, спеціально спрямованих на цю тягу. Вправи викликають безліч психологічних та фізіологічних ефектів, які теоретично можуть зменшити потяг, до подібних висновків дійшли фахівці Університету Лафборо в Англії, пише Addictive Behaviors.

Недавні дослідження, присвячені нейровізуалізаційним факорам, довели, що існує особливий метод терапії та профілактики алкоголізму. Згідно з висновками вчених, спорт може різко знижувати потяг до спиртного у людини.

Таких висновків вчені дійшли після експерименту, в якому взяли участь 60 учасників чоловічої та жіночої статі віком від 18 до 25 років.

Спочатку їх попросили описати свої улюблені спиртні напої та алкогольні звички, а згодом розділили на три групи. Перші волонтери виконували п'ятихвилинні фізичні вправи, другі - розфарбовували картинки, тоді як члени третьої категорії лише були присутні під час дослідження.

Аналіз виявив, що після занять спортом учасники не так сильно хотіли випити порівняно з колегами, тоді як хобі сприяло позитивним думкам та знижувало тривожність. 

"Ця база знань допоможе нам використовувати вправи як терапевтичний інструмент для людей, які страждають на алкоголізм", - заявили фахівці.

Надалі вчені мають намір використовувати дані для кращого розуміння механізмів, що стоять за адиктивною поведінкою.