Медики назвали безпечну дозу кави

КАВУ ПОТРІБНО ПИТИ В МІРУ, ІНАКШЕ ВОНА ПЕРЕТВОРИТЬСЯ НА ОТРУТУ.

Каву потрібно пити в міру, інакше, вона перетвориться на справжню отруту для організму. Про це заявляють вчені, які представляють Університет Південної Австралії.

У рамках дослідження фахівці проаналізували дані майже 350 тисяч людей вікової категорії 37-73 років. Серед пацієнтів були люди, які мали специфічний геном CYP1А2 – за таких обставин кофеїн в організмі метаболізується швидше. 

Згідно з результатами дослідження, вживання шести і більше чашок кави на день на 22% підвищує ризик інфаркту, якщо порівнювати споживання напою в помірній кількості – не більше ніж дві чашки. Зазначається, що учасники експерименту зі специфічним геном ризикують такою ж мірою, незважаючи на особливість організму швидко переробляти кофеїн. 

Коли рівень кофеїну в крові підвищується, це призводить до високого тиску - головний фактор ризику при проблемах серця. Зловживання кави супроводжується нервовим збудженням, тремтінням і нудотою.

Вчені підкреслили, що ті, хто не п'є кави або замінює її на декаф, також мають ризики отримати інфаркт. Це говорить про те, що кава багата на антиоксиданти, які дуже корисні. Вчені рекомендують не зловживати напоєм, щоб мати гарне здоров'я.