Лікарі розповіли, чому не радять чоловікам вживати м’яту

Часте вживання лікувального відвару може вплинути на здоров’я чоловіків, кажуть лікарі.

Відвар із цієї трави, що містить фолієву кислоту, ефірні олії, та масу корисних елементів, п’ють від безсоння та головного болю, для поліпшення травлення та для зниження тиску. Проте все добре в міру, кажуть лікарі. Зловживання м’ятою загрожує чоловікам.

Як розповіла дієтолог та фітнес-тренер Марія Волинкіна, часте вживання лікувального напою знижує рівень тестостерону – основного чоловічого гормону. Через це може почати підвищуватися рівень жіночого гормону – естрогену. Внаслідок таких гормональних змін у чоловіка почне зменшуватись кількість волосся на тілі, збільшиться груди або виявляться інші ознаки жіночності.

Крім того, через седативний ефект перцевої м’яти може знизитися сексуальна активність чоловіка. А в поєднанні з чаєм, в якому містяться дубильні властивості таніни, м’ята здатна знизити рухливість сперматозоїдів, викликавши проблеми із зачаттям.

Добова норма м’ятного відвару для чоловіків – 400 мілілітрів, підсумувала Марія Волинкіна. Перевищувати цю дозу не можна, щоби не спровокувати проблеми.