Лікар назвав напій, який категорично заборонено пити у спеку

Навіть чашка кави, що випікає, випитої в середині літнього дня може сильно нашкодити здоров’ю.

Вгамовуйте спрагу правильно

Багато хто з росіян знає, що в деяких східних країнах прийнято боротися зі спекою за допомогою гарячих напоїв. Наприклад, чаю. Після кухля напою, тіло починає процес самоохолодження. І спрага теж відступає.

Але мало хто знає, що з кавою такий експеримент проводити точно не варто. Чому – пояснив лікар-терапевт  Роман Карасьов .

– Від міцної гарячої кави можуть постраждати не лише судини, а й серце. Більше того, напій здатний загострити проблеми із тиском, – розповів експерт.

Виявляється, натуральна міцна кава звужує судини. А ось сильна спека (коли температура повітря досягає позначки 35 градусів і вище) навпаки, сприяє їх розширенню та зниженню тиску. Тож якщо людина має проблеми з тиском, то кава її ще підвищить.

Слухайте поради свого лікаря

Щоб не потрапити до лікарні з ускладненнями або гіпертонією, слід уважно слухати і дотримуватися всіх рекомендацій вашого лікаря. І по можливості відмовитися від вживання міцної кави на час сильної спеки.

Водночас терапевт рекомендує пити більше морсів, натуральних соків і звичайної води. При цьому всі напої, які ви п'єте в спеку, повинні бути обов'язково кімнатної температури.

Від чаїв, морсів і компотів щойно з морозилки або з великою кількістю льоду краще відмовитися: вони можуть стати причиною простудних захворювань.