Компьютерная мышь вместо физкультурной зарядки?

Наверное, многим по долгу службы приходится проводить почти весь день перед экраном компьютера. Недостаток физической активности и, зачастую, не слишком здоровое питание, несомненно, негативно влияют на наше здоровье. Усталость, большая подверженность стрессу, невнимательность, лишний вес – это и многое другое нам может «подарить» неправильный образ жизни. Но есть хорошая новость: даже простое кликанье по мышке помогает сжигать калории. Вздох облегчения у всех офисных работников.

К такому выводу пришли ученые из PHP Science World, которые задумались над тем, сколько калорий мы тратим на выполнение самых обыденных заданий. Для каждого показатели, конечно, индивидуальны, поскольку на финальную цифру влияют самые разные показатели, в том числе и возраст с телосложением. Но в среднем, ситуация такова: на каждый клик мы тратим 1,42 калории. Не густо, откровенно говоря.


Ученые советуют не пренебрегать занятиями спортом и следить за своим питанием, поскольку от компьютеров мы точно не похудеем. Клики нас не спасут. Даже если будем нажимать на мышку так часто, что протрем дыру в пластике.