Комаровський пояснив, що дійсно потрібно годуючим мамам для активізації лактації
Лікар Євген Комаровський назвав головні переваги грудного вигодовування для здоров'я дитини, а також пояснив, що допоможе мама у випадках, коли спостерігається дефіцит молока, та потрібна стимуляція лактації.
Про це відомий педіатр і телеведучий, доктор вищої категорії розповів на своєму YouTube-каналі.
Що випити чи з'їсти, щоб молока стало більше
Лікар зазначив, що доказова медицина насправді вкрай скептично ставиться до того, що збільшити кількість молока можна "якоюсь чарівною травкою, якоюсь пігулкою" і таке інше.
"Доказова медицина переконана в тому, що найголовніше для того, щоб у вас була достатня кількість молока, це ваш психічний стан", - сказав заслужений педіатр України.
Тобто, пояснює доктор, щоб жінка висипалася, відчувала турботу та увагу чоловіка поряд, щоб із неї "не пили кров усі оточуючі".
"І якщо у мами є можливість спати ночами, то вона має достатню кількість молока, якщо звичайно у неї більш-менш нормальна генетика, і немає дефіциту рідини в організмі", - вказав Комаровський.
У цьому контексті лікар розповів, що будь-які корисні напої для активізації лактації, серед яких можуть бути "якісь чарівні травки" та інше, допомагають у стимуляції лактації з одного боку психотерапевтично, з іншого боку самим фактом того, що вживається рідина, адже "для того, щоб стало більше молока - треба більше пити”.
"З усім тим, якщо ви п'єте якийсь трав'яний чай (де немає чаю, тобто немає кофеїну), до складу якого входять століттями перевірені безпечні компоненти - то однозначно це не шкідливо. А психотерапевтично точно не стане гіршим", - резюмує Комаровський.
Які переваги грудного вигодовування
Говорячи про заохочення природного вигодовування, педіатр виокремив сім головних переваг годування груддю:
- Молоко мами - це завжди ідеальні температура та чистота їжі, мінімальний ризик харчової алергії та ще "купа корисностей", які формують імунну систему дитини.
- Материнське молоко - це серйозна економія матеріальних ресурсів сім'ї, оскільки замінники молока (суміші), особливо якісні, коштують досить дорого.
- Це величезна економія часу.
- При годуванні груддю дитині практично неможливо захворіти на кишкову інфекцію, оскільки вона отримує найчистішу їжу.
- "Їжа із собою" в ідеальному вигляді.
- Склад молока весь час змінюється, і в кожний конкретний момент він ідеально відповідає потребам дитини, що росте, саме в цьому віці.
- У дітей, які перебувають на природному вигодовуванні, достовірно рідше зустрічається безліч хвороб (наприклад, інсулінозалежний цукровий діабет, атеросклероз, лейкози, отити тощо).