Емоційно-психологічний стан українців погіршився: опитування виявило ТОП-5 скарг

В українців зріс рівень негативного емоційно-психологічного стану. Так, на 26% більше людей кажуть, що їхнє самопочуття погіршилося. 

Про це повідомляють в Ukrainian Institute for the Future.

У ході онлайн-дослідження, проведеного “Українським інститутом майбутнього” спільно з “Нью Імідж Маркетинг Груп”, 1205 респондентам було запропоновано оцінити свій емоційно-психологічний стан. За результатами, частота відчуття тривожних станів серед українців у травні 2023 року зросла, у порівнянні з лютим 2023 року. Так на 26% зросла  кількість людей, які кажуть, що їхній стан погіршився. Водночас  на 5-7% збільшилася й частота згадувань про такі переддепресивні стани, як швидка втомлюваність, втрата цікавості та поганий сон. Однак, водночас, рівень тривожності дещо знизився.

Результати ТОП-5 найпоширеніших емоційних станів такі: 

• швидка стомлюваність (яку відчувають постійно або часто 45% респондентів у травні та 39% лютому);
• почуття млявості чи втоми (44% у травні та 39% у лютому);
• стурбований чи уривчастий сон (39% у травні та 36% у лютому);
• надмірно раннє пробудження (38% у травні та 31% у лютому);
• почуття тривоги чи страху (37% у травні та 35% у лютому).

Також, за результатами факторного аналізу створено три наступні субшкали, яким було присвоєні умовні назви, а саме:

1. Психологічне виснаження (почуття млявості чи втоми, швидка стомлюваність, почуття напруженості чи нездатність розслабитися; поганий настрій, відпочинок не відновлює сили, знижена увага та здатність зосередитися, швидка дратівливість чи гнів; нездатність відчувати радість, почуття тривоги чи страху, втрата цікавості, надмірне занепокоєння з різних приводів, безнадійність щодо майбутнього, легка полохливість).
2. Емоційна тривожність (страх при спілкуванні з чужими людьми, страх перебувати у центрі уваги, відчуття неповноцінності, самозвинувачення, думки про смерть (що повторюються, або самогубство), почуття самотності, занепокоєння чи метушливість, неможливість всидіти на місці).
3. Розлади сну (стурбований чи уривчастий сон, надмірно раннє пробудження, труднощі із засипанням).