Названо корисну добавку, що знижує ризик грипу на 87%

В осінньо-зимовий період можливість підхопити грип дуже висока, тому необхідно зміцнювати свою імунну систему. А допоможе в цьому проста та доступна добавка.

Дослідники з’ясували, що цинк допомагає знизити ризик захворювання на 87%. Цей мінерал бере участь у багатьох процесах, зокрема створення нових клітин та ферментів. Вчені провели експеримент, участь у якому взяли понад 5 тисяч дорослих, які перебувають під загрозою або інфікованих вірусною інфекцією дихальних шляхів.

Результати показали, що при прийомі цинку ризик розвитку «важких» симптомів грипу знижується майже на 90%.  Дані дослідження показують, що у тих, хто приймає добавки з мікроелементів, симптоми захворювання зникають у середньому на два дні раніше.

Фактично, ймовірність одужання протягом першого тижня хвороби у споживачів цинку була майже вдвічі вищою, ніж у учасників, які приймали плацебо.

Источник: glamour.kyiv.ua