Назвали ідеальний сніданок, який миттєво зніме втому та роздратування

Люди, які страждають підвищеною дратівливістю і втомою, можуть вживати на сніданок морозиво.

Таке "лікування" може допомогти при нестійкій, ослабленій стресами психіці. До таких висновків дійшли японські вчені.

Про користь морозива при нервовому виснаженні повідомили фахівці Університету Кіорін. Ними був організований експеримент. Його учасники отримували на сніданок морозиво, а також обходилися без нього. В результаті у людей, які їли морозиво в першій половині дня, стали більш швидкі реакції і знизилася стомлюваність.

"Морозиво на сніданок сприяє кращій концентрації уваги і заряду бадьорості, допомагає зміцнити нерви", – констатували автори роботи.

На заяву японських фахівців відгукнулися вчені Гарвардського університету. Вони помітили, що споживання такого продукту як морозиво вимагає контролю, оскільки воно відрізняється високою калорійністю, насиченістю цукром і жиром. Дослідники висловилися про те, що їсти морозиво щодня небезпечно для здоров'я серця.

Любителям цих ласощів вони порадили готувати його самостійно. В такому випадку можна бути впевненим, що морозиво не містить наддоз цукру, жиру і штучних добавок.