Медики назвали несподіваний симптом, який попереджає про ризик діабету

Симптом особливо помітний вранці.

Один ранковий симптом може сигналізувати, що у вас може бути цукровий діабет. Якщо з ранку ви прокинулися і відчуваєте гостру спрагу та сухість у роті – вам потрібно розглянути варіант здачі аналізу, щоб дізнатися рівень цукру в крові.

Адже найголовніша і найчастіша ознака цукрового діабету – це постійна спрага та прискорене сечовипускання. Крім того, якщо ви вночі прокидаєтеся і сильно хочете пити це ще один дзвіночок. Такий симптом може свідчити про високий рівень глюкози у крові.

Поряд із вищепереліченими симптомами про діабет можуть сигналізувати такі вірні ознаки, як постійна втома, сонливість, грибкові інфекції, фурункули, погане загоєння дрібних ран.

Якщо хоча б кілька симптомів збігаються, то є сенс звернутися до лікаря.

Нагадаємо, що експерти назвали найкращі продукти для сніданку. За словами фахівців, базова частина сніданку – складні вуглеводи у вигляді крохмалю (з рослинної їжі) або глікогену (тваринний аналог крохмалю). Це може бути гречана чи вівсяна каша на молоці чи воді, пшеничні висівки, натуральні мюслі без добавок.