Магнітні бурі в серпні: експерти назвали небезпечні дати

Працівники сонячних лабораторій постійно стежать за сонячною активністю. У дні підвищеної активності сонця на Землі відзначаються магнітні бурі. Це явище може викликати погіршення самопочуття і літніх, і метеозалежних людей.

Коли буде найпотужніша магнітна буря у серпні 2022?

На початку місяця вчені прогнозують триденну бурю з 3 по 5 серпня. Буря 3 серпня буде середньою за силою, а 4 і 5 числа – слабкою.

Середина місяця буде спокійною, а от наприкінці очікується магнітна буря тривалістю майже тиждень. Триватиме вона з 16 по 22 серпня, а 20 і 21 числа буде її пік. Потім слабка магнітна буря прогнозується 29 серпня.

У період магнітних бур може погіршитися самопочуття. Зокрема людину може турбувати:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• біль у спині та суглобах;
• загострення хронічних захворювань;
• підвищений тиск;
• сильна слабкість;
• незрозуміла втома;
• безсоння;
• підвищена дратівливість.

Щоб уникнути впливу магнітної бурі експерти рекомендують наступне:

• виключіть з раціону алкоголь, мінімізуйте вживання кави.
• перегляньте свій раціон харчування. Не їжте смажену, гостру, кислу їжу.
• гуляйте на свіжому повітрі.
• пийте багато води, трав’яний чай.
• прийміть контрастний душ чи ванну з сіллю.
• повноцінно відпочивайте та висипайтесь.