5 несподіваних причин головного болю

У міжнародній класифікації описано понад 200 причин, на які організм реагує головним болем. Про ці ви могли не здогадуватися.

1. Від морозива

Короткий і колючий біль може з’явитися, якщо ви їсте або п’єте холодне. Їх також може спровокувати вдихання морозного повітря або пірнання з головою у холодну воду.

2. Від кофеїну

З одного боку, дослідження з’ясували, що кофеїн може зменшувати головний біль. Але, при цьому, якщо ви любите каву і балуєте себе цим напоєм щодня далеко не по одній чашці, несподівана відмова від кави, наприклад у вихідний, викличе біль. Організм не отримав своєї звичної дози кави і так відреагував на відміну кофеїну.

3. При фізичному навантаженні

Головний біль можуть спричинити напружені, тривалі тренування. Вона може виникнути під час виконання вправ або з’явитися пізніше. Зазвичай цей вид болю не є небезпечним, але краще проконсультуватися з фахівцем: це може бути перший симптом серйозного захворювання.

4. Від стискання

Тугий обідок або тісна шапка, що давлять на шкіру голови або лоб, можуть стати причиною головних болів. Нерідко цього люди певних професій, яким доводиться постійно носити шолом чи захисні окуляри.

5. У літаку

Зміна висоти створює дисбаланс між тиском повітря в кабіні та салоні літака та тиском у пазухах черепа. Причиною також може стати стрес або нестача сну, перенапруга шиї під час польоту.