Врачи: не позволяйте детям брать гаджеты в спальню

По словам ведущих британских врачей, родители должны запретить детям брать с собой телефоны и другие электронные устройства в спальни или использовать их во время еды. Об этом сообщает The Guardian. Это только две рекомендации из 8 советов главных медработников Великобритании.

"Время, проведенное в Интернете, может принести большую пользу детям и молодежи, предоставляя возможности для обучения и развития навыков, а также позволяя молодым людям находить поддержку и информацию. Но следует придерживаться определенного подхода, который поможет детям воспользоваться этими преимуществами и защит их от вреда", - заявила главный врач Англии Дам Салли Дэвис.

Хотя не было достаточных оснований для таких рекомендаций, предпосылкой стали аспекты использования детьми технологий, в частности, как они могут нарушить значимые действия, включая сон.

Среди других советов родителям и опекунам - не разрешать детям смотреть в телефон при переходе через дорогу и спрашивать, с какой целью они используют свои устройства. Несмотря на то, что родителям рекомендуют обсуждать возможное неправильное использование изображений, выражений и видео в Интернете со своими детьми, их также просят не перегружать собственными публикациями.

"Родители и опекуны должны знать и всегда помнить, что детям не всегда нравится, когда их фотографии выставляют в социальных сетях", - сообщается в рекомендациях.

Эти руководящие принципы были опубликованы спустя несколько дней после того, как доклад комитета по науке и технологиям Commons отметил отсутствие качественных исследований о влиянии гаджетов на молодежь.

Чиновники заявили, что правительство, социальные сети и технологические компании должны принять немедленные меры для защиты молодежи. Среди их предложений: предприятия должны подписать добровольный кодекс поведения для защиты детей в Интернете, до возможного введения новых законов. Также компании призывают обмениваться анонимными данными для содействия исследованиям.

"Уже более десяти лет технические гиганты не могут защитить своих молодых пользователей, и мы не можем больше тратить время на ожидание. Мы призываем правительство незамедлительно издать законы, привлечь к ответственности социальные сети и наказать их, если они не обеспечат безопасность детей", - заявил заместитель главы по безопасности детей в Интернете в NSPCC Энди Барроуз.

По словам лектора по клинической психологии в Университете Суррея доктора Боба Паттона, в настоящее время невозможно разделить экранное время на "хорошее" и "плохое", поскольку оно сильно зависит от содержания и контекста.

"Бессмысленно прокручивать сайт социальной сети – не то же самое, что проводить исследование для проекта или домашней работы - очевидно, это очень разные виды деятельности, - но на данный момент все они объединены в общее "сколько времени вы тратите на экран"", - прокомментировал Паттон.

Советы для родителей и опекунов:

• Запретить детям использовать гаджеты в спальне.
• Поговорите об обмене фотографиями и информацией в Интернете, а также о том, как иногда манипулируют изображениями и словами.
• Убедитесь, что вы и ваши дети осведомлены о правилах своей школы касательно устройств и соблюдаете их.
• Сделайте перерыв после пары часов, проведенных за гаджетом.
• Посоветуйте детям убрать телефоны при переходе дороги или при занятии, которое требует их полного внимания.
• Поговорите со своими детьми об использовании гаджетов и о том, что они смотрят. Изменение в поведении может быть признаком огорчения - убедитесь, что они знают, что всегда могут поделиться со взрослым.
• Запретите использовать гаджеты во время еды.
• Попробуйте использовать функции на некоторых устройствах и платформах, чтобы отслеживать время, затрачиваемое на телефоны или социальные сети.