Лікар пояснив, чому навесні збільшується ризик застудитися

«Надягни шапку, а то застудишся», «Не ходи у мокрому взутті, захворієш», «Не сиди на протягу, продує» — ці попередження знайомі всім з дитинства. І, дійсно, нерідко після переохолодження наступного дня люди прокидаються з хворим на горло, нежить, загострення хронічних захворювань — наприклад, фарингіту, гаймориту, циститу.

«ГРВІ, ангіна, як і будь-яка застуда — це інфекційне захворювання. Для його виникнення необхідно, щоб вірус або бактерія потрапили в організм здорової людини, осіли на слизовій оболонці і почали розмножуватися. Без збудника немає простудного захворювання. Іншими словами, якщо ви просто замерзли» на вулиці, не контактували з людьми, що чхають, і не підхопили патоген з дверної ручки вхідних дверей, не забувши помити руки, ризик захворіти мінімальний», — пояснив лікар.

Чому ж тоді переохолодження (з чим ми часто стикаємося на початку весни, коли сонце начебто вже пригріває, але повітря ще холодне) нерідко призводить до застуди та загострення хронічних запальних захворювань?⠀

«Виною тому — наша власна патогенна флора. В організмі багатьох людей є джерела хронічної інфекції: зуби з карієсом, мигдалики з тонзилітом, носові пазухи з гайморитом. Якщо йдеться про сечовидільну систему, це хронічний цистит у жінок і простатит у чоловіків. У нормі імунна система тисне бактерії в цих джерелах, але при переохолодженні відбувається зменшення притоку крові до органів, зниження захисних сил навколо бактерій і ті відразу починають активно розмножуватися, викликаючи загострення захворювання. захворюванням чи скаржаться на часті застудні захворювання — хворіти 4-6 разів на рік для них звична справа», — пояснив лікар.

Ось чому, знаючи про свою схильність до подібних захворювань, потрібно берегтися — уникати переохолодження ніг, захищати горло, голову, кисті рук.

Другий важливий момент – необхідно вилікувати всі відомі осередки хронічних інфекцій – просанувати зуби, наприклад.

Зрештою, третій пункт – працювати над зміцненням імунітету.