Как соцсети влияют на моральное состояние: исследование

Ученые выяснили, что соцсети вызывают ощущение тревоги и появление депрессии.

Эксперимент, проведенный учеными из университета Пенсильвании (США), показал неутешительные результаты. В нем приняли участие 143 студента — активные пользователи разных социальных сетей: Instagram, Facebook и Snapchat.

Перед началом эксперимента участники прошли тестирование на ощущение тревоги, депрессии, а также одиночества.

В ходе самого исследования испытуемых разделили на две группы: первая группа состояла из тех студентов, которым ограничили время пользования социальными сетями до 10-ти минут в день. Вторая — из тех, кто мог пользоваться ими как и в обычной жизни. Обе группы записывали, сколько времени они потратили на мобильные приложения.

В результате ученые выявили, что те, кто был ограничен в пользовании социальными сетями на три недели, стали чувствовать себя менее одинокими вне зависимости от начального результата. Касательно же депрессивных состояний — то и тут показатели значительно улучшились, особенно у тех, у кого изначально они были выше.